吃通草是下奶的还是通奶的

2025.07.08 08:31

通草在传统医学中被认为具有促进乳汁分泌和疏通乳腺的双重作用。通草性味甘淡微寒，归肺胃经，主要功效为清热利湿、通气下乳，既能刺激乳腺增加泌乳量，又能缓解乳腺管堵塞引起的胀痛问题，因此兼具下奶与通奶功能。

通草发挥作用的关键在于其含有的多糖类、皂苷类等活性成分。这些物质通过调节催乳素分泌促进乳汁生成，同时改善乳腺局部微循环，帮助淤积的乳汁排出。临床观察显示，通草常与王不留行、路路通等药材配伍使用，对产后气血不足或肝郁气滞导致的缺乳均有改善效果。现代研究证实，通草提取物能增强乳腺上皮细胞活性，但具体作用机制仍需更多实验数据支持。使用时建议将干燥通草6-10克煎汤代茶，或与猪蹄、鲫鱼等食材炖煮，每日分次饮用效果较佳。

使用通草需注意体质辨证，脾胃虚寒易腹泻者应减量配伍生姜。乳腺炎急性期伴发热时禁用，避免加重炎症。服药期间出现皮疹或消化不良需立即停用。哺乳期用药需避开月经周期，持续使用不超过两周为宜。现代医学建议结合吸乳器按摩等物理方法，若乳汁分泌持续不足需排查甲状腺功能或垂体病变。药材选择以断面中空、色白者为佳，霉变通草可能产生毒性应丢弃。

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