奶头不出奶、乳腺管不通可以通过以下措施得到改善： 1.提倡母子亲密接触。在宝宝刚出生的时候就要及早地吮吸乳头，这样可以促进乳汁的分泌。 2.如果不存在先天性的乳头畸形、乳头内陷、乳头过短等情况，可以通过适当休息和食物调整来帮助排奶。 3.如果乳房胀满比较明显，但是没有乳汁溢出，这种情况就要考虑是乳管不通造成的，可以寻求通乳医生的帮助来解决问题。
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