儿童肺炎饮食注意什么

2025.09.01 08:56

儿童肺炎期间注意饮食需清淡易消化、保证充足水分摄入、适当补充优质蛋白、避免生冷刺激性食物、少食多餐减轻肠胃负担。具体分析如下：

1.饮食需清淡易消化：肺炎患儿消化功能较弱，应选择米粥、面条、蒸蛋等软烂食物，减少油炸或高纤维食物摄入。过度油腻可能加重咳嗽或痰液分泌，清淡饮食有助于营养吸收和病情恢复。

2.保证充足水分摄入：发热或呼吸急促易导致脱水，需少量多次饮用温水、淡汤或稀释果汁。水分能稀释痰液促进排出，同时调节体温，避免呼吸道黏膜干燥引发不适。

3.适当补充优质蛋白：疾病消耗体能，可添加鱼肉、豆腐、瘦肉末等易吸收的蛋白质，帮助修复受损组织。过量摄入可能增加代谢负担，需控制单次摄入量并烹饪至软烂。

4.避免生冷刺激性食物：冰淇淋、辛辣调料或酸性食物可能刺激咽喉加重咳嗽，冷饮会导致支气管收缩。温热的饮食更适合缓解呼吸道不适，减少黏膜充血。

5.少食多餐减轻肠胃负担：肺炎可能伴随食欲下降，将每日食物分为5-6次少量进食，既能保证能量供给，又避免一次性饱胀影响呼吸或引发呕吐。

患儿进食后需保持半卧位休息，避免立即平躺。密切观察进食后是否有呛咳或腹胀，必要时调整食物质地。餐具需定期消毒，剩余食物不宜重复加热食用。

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