小儿干咳推拿手法有哪些

2025.09.11 17:28

小儿干咳可以通过推拿手法缓解症状，常用手法包括清肺经、揉膻中、推揉肺俞等。这些手法有助于宣肺止咳、理气化痰，适合因外感或内伤引起的干咳症状。

清肺经是小儿推拿的基础手法，操作时用拇指从无名指指根推向指尖，可清泻肺热、缓解咳嗽。揉膻中位于胸部正中，用指腹轻柔按揉能宽胸理气，减轻胸闷咳喘。推揉肺俞在背部第三胸椎棘突旁开1.5寸，上下推擦或打圈按揉可宣通肺气。配合开天门从眉心推至发际和运内八卦掌心顺时针推运能进一步疏风解表、调和气机。

推拿时需注意手法轻柔，避免用力过猛损伤皮肤。饭后1小时内不宜操作，推拿前后注意保暖，避免受凉加重咳嗽。若咳嗽伴随发热、痰中带血或持续不缓解，应及时就医，不可仅依赖推拿。推拿环境需温暖安静，配合安抚情绪效果更佳。操作者可修剪指甲，使用爽身粉或精油减少摩擦。坚持每日1-2次，症状缓解后减少频率。

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