肾结石喝水能排掉吗

2025.07.24 17:15

肾结石能否通过喝水排掉取决于结石的大小和位置。一般来说，直径小于5毫米的结石有较高概率通过大量饮水和自然排尿排出体外，而更大的结石可能需要医疗干预。

大量饮水是促进肾结石排出的重要方法。水分摄入增加可以稀释尿液，减少结晶物质的浓度，同时增加尿流量，帮助推动结石向下移动。建议每日饮水量达到2.5-3升，以保持尿液颜色接近透明。适度运动如跳跃或散步可能辅助结石移动。但需注意，结石能否顺利排出还取决于输尿管的宽度和结石形状，尖锐的结石可能卡住或引发疼痛。

注意事项包括避免盲目依赖喝水排石。若出现剧烈腰痛、血尿、发热或排尿困难，需立即就医，可能提示结石梗阻或感染。饮水应均匀分配在全天，避免短时间内大量饮水加重肾脏负担。某些特殊成分的结石如尿酸结石可通过调整饮食和药物辅助溶解，但草酸钙或磷酸钙结石通常无法仅靠喝水解决。定期复查超声或CT可监测结石位置和大小变化，必要时需采取体外碎石或手术取石。

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