槐花可以经常喝吗

2025.06.24 08:33

槐花可以适量饮用，但不建议长期大量服用。槐花具有清热凉血、止血等功效，适合短期调理，但长期频繁饮用可能带来副作用。

槐花性微寒，含有芦丁、槲皮素等活性成分，能辅助降血压、改善毛细血管脆性，适合内热或出血倾向者短期使用。传统医学常用于便血、痔疮或目赤肿痛等情况。现代槐花对心血管有一定保护作用，但过量可能引起胃寒、腹泻，尤其体质虚寒者需谨慎。新鲜槐花需充分清洗，避免农药残留或花粉过敏风险。

饮用槐花茶时需注意体质适应性。脾胃虚寒者可能出现腹痛、消化不良，孕妇及经期女性应避免，以免影响气血运行。槐花与部分药物可能相互作用，如抗凝血剂，需咨询医师。建议每周饮用2-3次，每次5-10克干花为宜，连续服用不超过两周。若出现头晕、皮疹等不适，应立即停用。路边采摘的槐花可能受污染，建议选择正规渠道的干燥制品，确保安全性。

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