手骨折应该注意哪些事项

2025.07.23 08:37

手骨折后需注意固定制动避免二次损伤、及时就医接受专业治疗、遵医嘱进行康复训练、保持患处清洁防止感染、合理饮食促进骨骼愈合。具体分析如下：

1.固定制动避免二次损伤：手骨折后首要任务是限制活动，防止骨折端移位或加重损伤。使用夹板、石膏等外固定装置稳定骨折部位，减少疼痛和肿胀。搬运或移动时需托扶患肢，避免晃动或碰撞。固定期间需观察末梢血液循环，若出现麻木、青紫需立即调整固定松紧度。

2.及时就医接受专业治疗：骨折后应尽快到正规医疗机构检查，通过影像学明确骨折类型和程度。开放性骨折需优先清创缝合，闭合性骨折可能需手法复位或手术内固定。延误治疗可能导致畸形愈合或功能障碍，尤其涉及关节的骨折更需精准处理。

3.遵医嘱进行康复训练：固定后期需在指导下逐步活动手指和腕部，防止关节僵硬和肌肉萎缩。早期以被动活动为主，后期增加主动锻炼强度。过度活动可能影响愈合，但完全不活动会导致粘连，需平衡恢复进度与骨骼稳定性。

4.保持患处清洁防止感染：尤其是开放性骨折或术后伤口，需定期消毒更换敷料。接触水时使用防水保护套，避免污物进入。出现红肿、渗液或发热需警惕感染，及时就医处理。日常避免抓挠或挤压患处，减少细菌侵入风险。

5.合理饮食促进骨骼愈合：增加富含钙质和蛋白质的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等，同时补充维生素D帮助钙吸收。避免辛辣刺激或高糖饮食影响代谢。吸烟饮酒会延缓愈合，需严格戒除。

骨折恢复期间需保持心态平稳，避免焦虑影响康复进程。定期复查确保骨折对位良好，发现异常及时干预。注意环境安全，防止跌倒或外力撞击造成再次受伤。根据恢复情况调整生活和工作强度，逐步恢复正常功能。

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