手骨折了要注意哪些

2025.07.23 08:37

手骨折后需注意固定制动、避免负重活动、定期复查拍片、合理饮食补充营养、保持患处清洁干燥。具体分析如下：

1.固定制动：骨折后需立即使用石膏或支具固定，防止骨骼错位加重损伤。固定期间避免随意移动患肢，尤其睡眠时需保持稳定姿势。过早活动可能导致愈合延迟或畸形愈合，固定时间通常为4-6周，具体遵医嘱调整。

2.避免负重活动：骨折初期严禁提重物或用力抓握，康复期逐渐恢复轻度活动。过度用力可能造成二次损伤，影响愈合进程。日常动作如写字、刷牙也需轻柔，必要时使用辅助工具减少患手负担。

3.定期复查拍片：每隔2-4周需检查骨折对位及愈合情况，及时调整治疗方案。若发现移位或愈合不良，可能需重新复位或手术干预。忽视复查可能导致关节僵硬等后遗症。

4.合理饮食补充营养：多摄入富含钙质的牛奶、豆制品及维生素D的鱼类，促进骨痂形成。避免辛辣刺激食物，戒烟酒以减少血管收缩影响血供。均衡膳食有助于加速组织修复。

5.保持患处清洁干燥：固定期间避免石膏或敷料沾水，洗澡时用防水套保护。潮湿环境易引发皮肤感染或湿疹，发现瘙痒、红肿需及时就医。定期消毒周围皮肤，预防细菌滋生。

康复期间需密切观察手指颜色与温度，若发紫、麻木或剧痛可能提示血液循环障碍。疼痛缓解后可在医生指导下进行适度功能锻炼，防止肌肉萎缩。情绪焦虑可能延缓恢复，保持心态平和有助于康复进程。

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