怀孕期间温度多少正常

2025.05.15 14:24

怀孕期间正常体温范围在36.5℃至37.5℃之间。孕妇基础体温通常比孕前略高0.3℃至0.5℃，这是孕激素水平升高导致的生理现象。若体温持续超过37.8℃或低于36℃，需警惕异常情况。

孕妇体温变化与体内激素调节密切相关。孕早期黄体酮分泌增加会刺激体温中枢，使基础体温维持在较高水平。随着妊娠进展，血容量增加和代谢率提升也会轻微影响体温。测量时应选择晨起静息状态下的口腔或腋下温度，避免运动、饮食或情绪波动后立即检测。电子体温计测量腋温需保持5分钟以上，口腔测量需将探头置于舌下闭合嘴唇3分钟。环境温度过高或穿着过厚可能导致测量偏差，建议在恒温环境中检测。

持续低体温可能提示甲状腺功能减退或营养不良，而发热超过38℃需排除感染风险。避免使用水银体温计以防破裂风险，发热时优先采用物理降温而非自行服药。每日固定时间监测体温并记录变化曲线，发现异常波动应及时就医排查原因。注意区分生理性体温升高与病理性发热，孕期免疫力下降需特别防范流感等感染性疾病。保持室内通风适宜，穿着透气棉质衣物有助于维持体温稳定。

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