桃金娘可以和枸杞一起泡酒吗

2025.06.30 11:29

桃金娘和枸杞可以一起泡酒，两者搭配具有较好的滋补效果。桃金娘富含多种维生素和矿物质，枸杞则含有丰富的多糖和胡萝卜素，共同泡酒能发挥协同作用，增强保健功效。

桃金娘具有补血养颜、健脾益肾的作用，常用于改善贫血或体虚症状。枸杞则以其滋阴明目、增强免疫力的功效著称，常用于缓解疲劳或调节亚健康状态。将两者结合泡酒，既能提升酒的营养价值，又能促进血液循环，适合体质虚弱或需要日常调理的人群。泡制时建议选用高度白酒，有助于充分提取有效成分，浸泡时间以1-3个月为宜，期间定期摇晃容器使成分均匀融合。

需注意桃金娘和枸杞均属温性食材，体质偏热或易上火者应减少用量。酒精过敏或肝病患者不宜饮用，孕妇及儿童也需避免。泡酒前需彻底清洗原料并晾干，避免残留水分导致变质。饮用时控制每日摄入量，一般建议每次不超过50毫升，过量可能引起不适。若饮用后出现口干、头晕等症状，应立即停止并咨询医生。

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