鼾症应该怎么治疗

2025.06.30 16:16

鼾症可以通过改变睡姿、减轻体重、使用口腔矫治器、进行气道正压通气治疗、手术干预等方式缓解。具体分析如下：

1.改变睡姿：仰卧位容易导致舌根后坠阻塞气道，侧卧位可减少呼吸道阻力，改善通气情况。枕头高度适中，避免颈部过度弯曲。长期保持侧卧习惯有助于减少鼾声频率和强度。

2.减轻体重：肥胖者颈部脂肪堆积会增加气道压力，导致睡眠时呼吸道狭窄。通过合理饮食和运动降低体重，能够有效减少脂肪对气道的压迫，改善呼吸通畅度。

3.使用口腔矫治器：下颌前移装置可调整下颌位置，扩大上气道空间。定制矫治器需由专业医师评估，确保佩戴舒适且效果显著。适合轻度至中度鼾症患者。

4.进行气道正压通气治疗：睡眠时佩戴呼吸机，通过持续气流维持气道开放。压力参数需根据个体情况调整，定期随访确保治疗效果。适用于中重度阻塞性睡眠呼吸暂停患者。

5.手术干预：对于解剖结构异常如鼻中隔偏曲、扁桃体肥大等，手术矫正可解除气道梗阻。术前需全面评估适应症和风险，术后配合康复管理以提高疗效。

治疗过程中需避免饮酒和镇静药物，这些物质会加重呼吸道肌肉松弛。定期复查并根据症状变化调整方案，确保长期效果。

相关推荐