周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 儿科

孩子缺锌的症状是怎样的

2025.09.08 17:11

孩子缺锌的症状常见食欲减退、生长发育迟缓、免疫力下降易感染、伤口愈合缓慢、皮肤干燥或皮疹。具体分析如下:

1.食欲减退:缺锌会导致味觉敏感度降低,影响进食欲望,表现为挑食或拒食。锌参与唾液蛋白合成,缺乏时口腔黏膜修复能力减弱,可能伴随口腔溃疡。长期摄入不足可能引发营养不良,需结合膳食评估锌摄入量。

2.生长发育迟缓:锌是细胞分裂和蛋白质合成的必需元素,缺乏会直接影响骨骼和肌肉发育。表现为身高体重增长滞后于同龄人,严重时可能出现侏儒症。儿童期缺锌还可能影响脑神经发育,导致认知功能异常。

3.免疫力下降易感染:锌参与免疫细胞分化和抗体生成,缺乏时淋巴细胞活性降低。反复出现呼吸道或消化道感染,病程迁延难愈。部分患儿可能伴随扁桃体炎、腹泻等症状,感染频率显著高于正常儿童。

4.伤口愈合缓慢:锌是胶原蛋白合成的辅助因子,缺乏时皮肤和黏膜修复能力下降。轻微擦伤或手术后创面愈合时间延长,易继发感染。指甲可能出现白斑、脆弱等异常表现。

5.皮肤干燥或皮疹:缺锌影响皮脂腺正常分泌,导致皮肤屏障功能受损。常见表现为四肢或口周出现红斑、脱屑,严重时发展为慢性湿疹。部分患儿伴随毛发稀疏、色泽暗淡。

锌缺乏需通过临床症状结合血液检测确诊,盲目补锌可能干扰铜铁代谢。膳食中增加贝壳类、红肉等富锌食物,必要时在指导下补充制剂。长期腹泻或消化吸收障碍者应重点关注锌水平监测。