哪些是孩子缺锌的症状

2025.09.01 08:56

孩子缺锌的症状包括食欲减退、生长发育迟缓、免疫力下降、伤口愈合缓慢、皮肤干燥易感染。具体分析如下：

1.食欲减退：缺锌会影响味觉功能，导致味觉减退或异常，进而出现食欲不振。锌参与味蕾细胞的更新和代谢，缺乏时味觉敏感度下降，对食物兴趣降低，长期可能引发营养不良。

2.生长发育迟缓：锌是人体多种酶的重要组成成分，参与蛋白质合成和细胞分裂。缺锌会导致骨骼和肌肉发育受阻，身高体重增长缓慢，严重时可能影响智力发育。

3.免疫力下降：锌对免疫系统的正常功能至关重要，缺乏时淋巴细胞活性降低，抵抗力减弱，容易反复感冒、腹泻或发生其他感染性疾病。

4.伤口愈合缓慢：锌参与胶原蛋白合成和细胞再生，缺锌时皮肤和黏膜修复能力下降，轻微创伤也可能愈合延迟，甚至出现慢性溃疡。

5.皮肤干燥易感染：锌缺乏会导致皮脂分泌异常，皮肤屏障功能受损，表现为干燥、脱屑或出现皮疹，同时易继发细菌或真菌感染。

出现上述症状时需结合饮食和医学检查判断，避免盲目补锌。日常应均衡摄入富含锌的食物，如瘦肉、海产品和坚果，必要时在医生指导下补充锌剂。过量补锌可能干扰其他矿物质吸收，需严格遵医嘱。

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