杨永彬 副主任医师 上海市第一人民医院 三级甲等 妇科

子宫肌瘤剔除后几天恢复

2025.06.05 16:09

子宫肌瘤剔除术后恢复时间通常需要2-4周,具体因手术方式、肌瘤大小及个人体质而异。微创手术如腹腔镜或宫腔镜恢复较快,约1-2周可恢复日常活动;开腹手术则需3-4周或更长时间。术后完全康复如剧烈运动或重体力劳动可能需要6-8周。

术后恢复过程分为多个阶段。最初几天需住院观察,重点监测出血、感染等并发症。术后1周内以卧床休息为主,避免久坐或突然弯腰,减轻腹部压力。2周后可根据身体情况逐步增加活动量,但需避免提重物或高强度运动。饮食上应补充高蛋白、富含铁的食物如瘦肉、菠菜,促进伤口愈合和贫血改善。术后首次月经可能量多或延迟,属正常现象,若持续异常需就医。

术后需严格遵循医嘱,定期复查超声确认恢复情况。保持伤口清洁干燥,出现红肿、渗液或发热需及时就诊。术后1个月内禁止性生活、盆浴或游泳,防止感染。避孕措施建议维持3-6个月,妊娠需经医生评估子宫恢复状态。长期管理需关注复发可能,每年妇科检查结合超声监测。如出现异常出血、持续腹痛或排尿困难,应立即就医排查并发症。