婴儿需要如何做排气操

2025.09.18 16:35

婴儿排气操是一种帮助缓解胀气、促进肠道蠕动的轻柔运动。通过特定动作辅助气体排出，减少不适感，适合0-6个月肠胃功能未发育完全的婴儿。操作时需在喂奶后1小时进行，避免吐奶，每日可重复2-3次。

排气操主要通过腿部屈伸和腹部按摩促进肠道蠕动。将婴儿平放，握住脚踝做蹬自行车动作，膝盖交替压向腹部，每侧保持1-2秒。双手搓热后顺时针轻揉腹部，避开肚脐，力度以皮肤微微凹陷为宜。动作需缓慢连贯，配合嗯嗯声引导婴儿放松。若婴儿哭闹抗拒，可暂停并安抚情绪后再继续。

操作时需确保环境温暖，避免着凉。动作幅度不宜过大，防止髋关节受力过度。若婴儿腹胀严重、持续哭闹或伴随发热、呕吐，需及时就医排除肠梗阻等疾病。早产儿或脐疝未愈者需咨询医生后再操作。每次排气操不超过5分钟，避免疲劳。注意观察婴儿反应，排气后通常会出现放屁或打嗝现象，表明气体有效排出。

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