手足口病该吃什么食物

2025.09.18 16:35

手足口病期间宜选择清淡、易消化、富含营养的食物，如粥类、软烂面条、蒸蛋等，避免辛辣、坚硬或刺激性食物。适当补充维生素和水分有助于缓解症状，促进康复。

手足口病常伴随口腔疱疹和咽喉疼痛，饮食应以流质或半流质为主。米粥、南瓜粥、蔬菜泥等温和食物能减少吞咽不适，同时提供能量。新鲜水果如香蕉、苹果泥富含维生素，可增强免疫力。酸奶等低温食物能舒缓口腔疼痛，但需避免过酸或过甜。蛋白质来源可选择蒸鱼、豆腐等易咀嚼的软食。若患儿食欲差，可少量多餐，避免空腹加重不适。

注意食物温度不宜过高，避免烫伤口腔黏膜。忌食油炸、辛辣、坚果等刺激性食物，以防加重溃疡疼痛。餐具需单独消毒，避免交叉感染。观察进食后反应，若出现呕吐或腹泻，需及时调整饮食并就医。保持水分补充，可选用温水或淡盐水漱口，减少口腔细菌滋生。若症状严重导致无法进食，需寻求专业医疗建议，必要时通过静脉补充营养。

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