手足口病吃什么食物好

2025.09.18 16:35

手足口病期间宜选择清淡、易消化、富含营养的食物，有助于缓解症状并促进恢复。

手足口病患者口腔可能出现疱疹或溃疡，进食时应优先选择温凉、软烂的食物，如粥类、面条、蒸蛋、豆腐等。新鲜果蔬可榨汁或制成泥状，补充维生素C和水分，如苹果泥、梨汁、西瓜汁等。乳制品如酸奶、牛奶能提供蛋白质，但需避免过冷或过热刺激口腔。患病期间消化功能较弱，可少食多餐，避免油腻、辛辣、坚硬或过酸的食物，以防加重口腔不适。

手足口病需注意饮食卫生，所有食材应彻底清洗、煮熟，避免生冷食物引发肠胃不适。餐具需单独消毒，防止交叉感染。若出现持续高烧、进食困难或脱水症状，应及时就医。保持充足的水分摄入，可适当饮用淡盐水或口服补液盐。患病期间避免接触其他儿童，减少传播风险。恢复期逐渐增加食物种类，确保营养均衡，帮助身体尽快康复。

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