白芍吃了有什么好处

2025.08.28 15:54

白芍是一种常见的中药材，具有养血调经、柔肝止痛、敛阴止汗等功效，适用于多种健康问题的调理。

白芍含有芍药苷、苯甲酸等活性成分，能调节免疫系统、缓解炎症反应，并对神经系统有镇静作用。临床常用于改善月经不调、痛经等妇科问题，同时能舒缓肝气郁结引起的胁痛、头痛。对于自汗、盗汗等体虚症状，白芍也有收敛固表的效果。现代研究还发现，白芍提取物有助于抗氧化、保护心血管健康，并对消化系统痉挛有一定缓解作用。

使用白芍需注意体质差异。虚寒体质或腹泻者慎用，避免加重不适。长期大量服用可能影响消化功能，建议在医师指导下控制剂量。孕妇及过敏体质者需谨慎，避免与其他药物相互作用。白芍不宜与藜芦同用，以免降低药效或引发不良反应。选择优质白芍并合理配伍，才能更好发挥其益处。

相关推荐