银杏叶吃多了会导致头疼吗

2025.06.27 17:23

银杏叶摄入过量可能导致头疼。银杏叶含有多种活性成分，如银杏内酯和黄酮苷，适量使用可能改善血液循环和认知功能，但过量摄入会引发血管异常收缩或扩张，干扰神经递质平衡，从而诱发头痛反应。

银杏叶的药理作用复杂，其扩血管特性在过量时可能导致脑部血流紊乱。部分人群对银杏酸等成分敏感，可能触发炎症反应，加重头部不适。临床观察显示，长期超剂量服用银杏叶制剂超过120毫克/日或直接食用大量生叶时，可能出现头痛、眩晕等中枢神经系统症状。银杏叶与抗凝血药物联用会增强出血风险，间接引发脑血管异常。

使用银杏叶制品需严格遵循剂量说明，避免空腹服用。孕妇、凝血功能障碍者及术后人群应禁用。出现持续头痛需立即停用并就医，排除其他病因。建议选择标准化提取物而非直接食用叶片，以减少有毒成分摄入。日常饮食中若搭配银杏果，需注意总摄入量，避免成分叠加导致不良反应。

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