首乌能抗衰老吗

2025.06.20 09:34

首乌具有一定的抗衰老作用。传统中医认为首乌能补肝肾、益精血，现代研究也发现其含有多种活性成分，有助于延缓衰老。

首乌的抗衰老机制主要与其抗氧化和调节代谢功能有关。首乌中的二苯乙烯苷、大黄素等成分能清除自由基，减少氧化应激对细胞的损伤。首乌可促进造血功能，改善微循环，增强免疫力，从而延缓器官功能衰退。实验首乌提取物能延长实验动物的寿命，并改善衰老相关的认知和运动能力下降。中医临床也常用于改善早衰症状，如须发早白、腰膝酸软等。

使用首乌时需注意区分生首乌与制首乌。生首乌有一定毒性，需炮制后使用；长期过量服用可能导致肝损伤。建议在医生指导下辨证使用，避免与某些药物同服。孕妇、湿热体质者慎用。现代研究仍需更多临床试验验证其安全性与有效性。

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