肾结石喝水能排出吗

2025.07.24 17:15

肾结石能否通过喝水排出取决于结石的大小和位置。一般来说，直径小于5毫米的结石有较高概率通过大量饮水自然排出，而较大的结石可能需要医疗干预。

大量饮水有助于增加尿量，冲刷泌尿系统，从而推动小结石移动并排出体外。建议每日饮水量保持在2.5-3升，以稀释尿液并减少结晶沉积。同时，适度运动如跳跃或快走可能辅助结石下移。但需注意，并非所有结石都能通过喝水排出，若结石卡在输尿管或引起严重疼痛、血尿、发热等症状，需及时就医，避免延误治疗。

饮水排石需结合具体情况，盲目大量喝水可能加重肾脏负担，尤其对心肾功能不全者不利。结石成分不同，饮食调整也需个性化，如草酸钙结石患者应减少高草酸食物摄入。定期复查超声或CT可监测结石变化，必要时采用药物溶石或体外冲击波碎石等治疗。若出现持续腰痛、排尿困难或感染迹象，应立即寻求专业医疗帮助，避免并发症。

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