杜仲能不能降血压

2025.06.24 08:33

杜仲具有辅助降血压的作用。现代医学研究证实，杜仲中的活性成分如绿原酸、京尼平苷等能扩张血管、改善血液循环，从而帮助调节血压水平。传统中医也将其列为补肝肾、强筋骨的药材，常用于高血压伴随腰膝酸软的症状。

杜仲降血压的机制主要体现在多靶点调节。其含有的环烯醚萜类化合物可抑制血管紧张素转换酶活性，减少血管收缩；木脂素成分能促进一氧化氮释放，直接松弛血管平滑肌。动物实验显示，杜仲提取物可使自发性高血压大鼠的收缩压降低10-15mmHg。临床观察发现，连续服用杜仲制剂8周后，约60%的轻度高血压患者血压趋于稳定。与常规降压药联用时，还能减少部分患者对化学药物的依赖性。

使用杜仲需注意个体差异。孕妇、低血压患者及正在服用抗凝药物者应避免使用。每日剂量建议控制在6-12克，过量可能导致头晕或胃肠不适。血压波动期间仍需监测，不可替代医生处方药物。选购时以皮厚、断面白丝浓密者为佳，煎煮时间不宜超过30分钟以保留有效成分。部分人群可能出现轻微过敏反应，初次服用建议从小剂量开始。

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