体温突然下降是排卵期吗

2025.06.10 17:40

体温突然下降可能是排卵期的表现之一。女性在排卵期前后，基础体温会出现先下降后上升的变化，这种体温波动与激素水平变化有关。排卵前雌激素升高可能导致体温短暂下降，排卵后孕酮上升则会使体温回升并维持较高水平。

女性基础体温的变化受激素周期影响明显。月经周期中，卵泡期体温通常维持在较低水平，排卵前24-48小时可能出现0.2-0.5℃的短暂下降，称为排卵期体温骤降。排卵后黄体形成，孕酮分泌增加，体温会上升0.3-0.6℃并持续至下次月经前。这种双相体温曲线是判断排卵的重要依据，但需结合宫颈黏液、排卵试纸等其他指标综合判断。

监测基础体温需在晨起未活动时进行，使用专用基础体温计以提高精度。体温下降并非绝对排卵信号，单次数据可能受睡眠不足、感冒等因素干扰。若体温持续异常或伴随腹痛、不规则出血，建议就医排查黄体功能不足或多囊卵巢综合征等问题。备孕女性可连续记录3个月以上体温，配合超声监测更准确掌握排卵规律。

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