儿童缺锌的危害有哪些

2025.09.01 08:56

儿童缺锌的危害包括生长发育迟缓、免疫力下降、智力发育受损、味觉减退、伤口愈合缓慢。具体分析如下：

1.生长发育迟缓：锌参与蛋白质合成和细胞分裂，缺锌会导致骨骼生长受限、身高体重增长缓慢，严重时可能引发侏儒症。锌缺乏还会影响生长激素分泌，进一步延缓儿童身体发育进程。

2.免疫力下降：锌是维持免疫系统正常功能的关键元素，缺锌会减少淋巴细胞数量，削弱吞噬细胞活性，导致反复感染呼吸道或消化道疾病，且病程较长不易恢复。

3.智力发育受损：锌对大脑神经递质合成和突触可塑性有重要作用，缺锌可能引起注意力不集中、学习能力下降，长期缺乏甚至影响记忆力和认知功能发展。

4.味觉减退：锌是味蕾细胞更新的必需物质，缺锌会导致味觉敏感度降低，出现食欲不振或异食癖，进一步加剧营养不良问题。

5.伤口愈合缓慢：锌参与胶原蛋白合成和上皮组织修复，缺锌时皮肤黏膜再生能力减弱，轻微创伤也可能久治不愈，增加继发感染风险。

日常需观察儿童是否存在挑食、反复生病或发育滞后现象，必要时通过专业医学检测确认锌营养状况，合理调整膳食结构，避免盲目补充。

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