糯稻根须的功效与作用

2025.08.29 16:42

糯稻根须具有清热利湿、益气健脾、止汗固表的功效，常用于治疗虚热盗汗、自汗、水肿、脾虚泄泻等症状。作为传统中药材，糯稻根须在中医理论中被视为调理气阴两虚的良药，尤其适合夏季暑湿伤气或病后体虚者的调理。

糯稻根须含有丰富的氨基酸、多糖及微量元素，能增强机体免疫力，改善消化功能。其清热作用有助于缓解阴虚内热导致的夜间盗汗，而利湿特性可辅助治疗小便不利或轻度水肿。对于脾虚引起的慢性腹泻，糯稻根须能通过补中益气调节肠道功能。现代研究还发现，其提取物具有一定抗氧化活性，可能对代谢综合征相关症状有潜在改善作用。临床常与浮小麦、牡蛎等配伍，增强敛汗效果；或搭配茯苓、白术以强化健脾利湿之效。

使用糯稻根须需注意辨证施治，外感发热或实热证者不宜单独使用。长期服用可能影响脾胃运化，建议配伍陈皮等理气药材。新鲜根须需充分晾晒或炮制以降低寒凉之性，避免直接煎煮鲜品导致胃肠不适。孕妇及儿童使用前应咨询中医师，确保用药安全。储存时需防潮防蛀，霉变根须可能产生毒性物质，需丢弃处理。

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