产后恶露多久干净算正常

2025.06.10 17:40

产后恶露排出的正常时间范围通常为4至6周。恶露是产后子宫蜕膜脱落、血液及坏死组织经阴道排出的混合物，其持续时间与个体恢复情况、分娩方式等因素相关。若超过6周仍未干净，需警惕子宫复旧不良或感染可能，建议及时就医评估。

恶露的排出过程可分为三个阶段：血性恶露、浆液性恶露和白色恶露。血性恶露持续约3至4天，颜色鲜红且量较多；随后转为淡红色的浆液性恶露，持续约10天；最后为白色或淡黄色恶露，持续2至4周后逐渐消失。剖宫产产妇因手术干预，恶露持续时间可能略长于顺产产妇。哺乳可促进子宫收缩，有助于恶露排出，缩短持续时间。若恶露突然增多、颜色转鲜红或伴有异味，可能提示异常情况。

产后需密切观察恶露量、颜色及气味变化。保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免盆浴以防感染。适当活动有助于恶露排出，但需避免剧烈运动或提重物。饮食上注意营养均衡，避免生冷辛辣食物。若出现发热、腹痛或恶露淋漓不尽，需及时就医排查胎盘残留、感染或子宫收缩乏力等问题。定期产后复查可通过超声检查子宫复旧情况，确保恢复顺利。

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