流产后第几天开始宫缩

2025.05.27 08:31

流产后宫缩通常从术后第一天开始。自然流产或人工流产后，子宫需要通过收缩恢复到孕前状态，这一过程往往在流产后立即启动，并在术后24小时内最为明显。宫缩持续时间因人而异，多数持续3-7天，部分可能延续至2周左右，伴随阵发性下腹隐痛或腰酸，属于正常生理现象。

流产后宫缩是子宫复旧的关键环节。妊娠期间子宫增大，流产或分娩后需要通过肌肉收缩排出残留组织，同时压迫血管止血。宫缩强度与孕周相关：早期流产宫缩较轻，类似痛经；孕周较大者宫缩更剧烈，可能需药物辅助。宫缩频率初期较高，随时间推移逐渐减弱。若宫缩完全消失或持续超过两周，需警惕宫腔残留或复旧不全。观察出血量与腹痛变化至关重要，正常恶露由红转淡，若突然增多或发热需及时就医。

流产后需避免剧烈运动及体力劳动，以免加重宫缩疼痛或出血。保持外阴清洁，禁止盆浴及性生活至少两周，降低感染风险。饮食宜温补，适量饮用红糖水或益母草制剂可促进宫缩，但不可过量。若宫缩痛难以忍受，可在医生指导下服用布洛芬等止痛药。注意区分异常症状：持续剧烈腹痛、恶露异味或大血块排出可能提示感染或组织残留，需超声检查明确原因。定期复查超声及HCG水平，确保子宫恢复完全。

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