佩兰泡水一次泡多少

2025.07.01 08:35

佩兰泡水一次的用量通常为3-10克干品，具体可根据个人体质和需求调整。新鲜佩兰叶可适当增加至10-15克，但需注意其药性较强，初次尝试建议从最小剂量开始。

佩兰作为一味中药，具有化湿醒脾、解暑辟秽的功效，常用于夏季暑湿或脾胃不适。泡水时建议将干品或鲜品洗净后放入杯中，用90℃左右热水冲泡，加盖焖10-15分钟以充分释放有效成分。若搭配藿香、陈皮等药材，可增强祛湿效果，但总用量不宜超过15克。体质偏寒者可加两片生姜调和药性，而阴虚内热者需谨慎使用。

使用佩兰泡水需注意药材质量，避免霉变或受潮的劣质品。孕妇、哺乳期女性及儿童应在医师指导下服用。长期饮用可能引起口干等不适，建议连续服用不超过一周。若出现头晕、恶心等不良反应，应立即停用并就医。佩兰药性偏温，湿热体质者过量服用可能加重症状，建议搭配菊花或金银花平衡药性。

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