产后恶露要多久能干净

2025.05.23 09:19

产后恶露排出的时间因人而异，通常需要2-6周才能完全干净。恶露是产后子宫蜕膜脱落、血液和坏死组织经阴道排出的混合物，其持续时间与产妇的身体恢复情况、分娩方式以及哺乳等因素密切相关。大部分产妇在产后3周内恶露会逐渐减少并转为淡黄色或白色分泌物，少数可能需要更长时间。

产后恶露的排出过程分为三个阶段：血性恶露、浆液性恶露和白色恶露。血性恶露持续3-4天，颜色鲜红且量较多；随后转为浆液性恶露，颜色变淡，持续约10天；最后是白色恶露，排出物呈白色或淡黄色，持续2-4周。若恶露超过6周仍未干净，或出现异味、发热、腹痛等症状，需及时就医，可能存在感染或子宫复旧不良等问题。

注意事项包括保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免盆浴和性生活，以防感染。适当活动有助于恶露排出，但需避免剧烈运动。饮食上应营养均衡，避免辛辣刺激食物。哺乳能促进子宫收缩，加速恶露排出。若恶露突然增多、颜色变红或伴有血块，需警惕晚期产后出血，应立即就医。定期产后检查有助于监测子宫恢复情况，确保身体健康。

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