宝宝辅食鸡肉和什么蔬菜搭配好

2021.11.24 08:58

宝宝的辅食鸡肉可以与西红柿、胡萝卜、土豆、洋葱、菠菜、西兰花、南瓜等蔬菜一起搭配，可以补充丰富的蛋白质、维生素和各种矿物质。

鸡肉中蛋白质含量丰富，脂肪含量较低，味道鲜美，比较容易吸收，宝宝适当食用可以增强机体抵抗力。而蔬菜营养丰富、健康，含有多种维生素、矿物质以及蛋白质，有助于宝宝摄取更多营养。

用鸡肉给宝宝做辅食可以搭配很多种蔬菜，宝妈可以换着花样给宝宝制作，例如鸡肉蔬菜焗米饭、鸡肉杂蔬菜汤、鸡肉青菜粥、以及鸡肉萝卜羹、鸡肉豆腐丸子汤、芹菜鸡肉软饭等，都很适合宝宝食用，可以充分补充营养物质，使宝宝健康生长。

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