孩子干咳怎么推拿
2025.09.18 16:35孩子干咳可以通过推拿特定穴位缓解症状。中医认为，干咳多与肺燥、外感风邪或脾胃失调有关，推拿能疏通经络、调节气机，帮助止咳润肺。
推拿时可重点操作以下部位：揉按天突穴胸骨上窝中央能宣肺利咽；分推肩胛骨从脊柱两侧向外推可宽胸理气；清肺经无名指指面从指根推向指尖有助于清肺热；揉掌小横纹掌面小指根下尺侧纹头能化痰止咳。配合搓擦背部膀胱经脊柱旁开1.5寸可增强免疫力。操作时力度轻柔，以皮肤微红为度，每次10-15分钟，每日1-2次。
推拿需注意孩子状态，发热或咳嗽剧烈时应先就医。饭后1小时内避免操作，推拿后适量饮用温水。皮肤破损、过敏或患有严重疾病时不宜推拿。若连续3天症状无改善，需及时就诊排查病因。推拿仅为辅助手段，不可替代药物治疗，尤其细菌或病毒感染需遵医嘱用药。操作前清洁双手并修剪指甲，避免划伤皮肤。
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