女人月经走后几天排卵

2025.05.16 08:20

女性月经结束后大约7-10天进入排卵期，具体时间因人而异，与月经周期长短密切相关。

排卵通常发生在下次月经来潮前14天左右。对于月经周期28天的女性，排卵日多在月经第14天；若周期较短如21天，排卵可能提前至月经第7-8天；若周期较长如35天，排卵可能延迟至第21天左右。月经结束后，卵泡逐渐发育成熟，子宫内膜增厚为受孕做准备。激素水平变化，尤其是黄体生成素LH的激增，会触发卵子从卵巢排出，进入输卵管等待受精。

准确判断排卵期需结合多种方法。基础体温监测需每日晨起测量，排卵后体温会上升0.3-0.5℃。排卵试纸通过检测尿液中LH峰值预测排卵，通常在强阳后24-48小时内发生。宫颈黏液变化也是重要信号，排卵期黏液会变得清澈、弹性增加。月经不规律的女性需更长时间观察或借助超声监测。备孕期间需避免过度依赖单一方法，压力或疾病可能影响排卵时间。若长期无法确定排卵期或存在月经紊乱，建议咨询专业医生排除多囊卵巢综合征等潜在问题。

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