小孩缺铁有什么表现

2025.08.22 16:42

小孩缺铁的表现包括皮肤苍白、容易疲劳、食欲减退、注意力不集中、生长发育迟缓。具体分析如下：

1.皮肤苍白：缺铁会导致血红蛋白合成不足，血液携氧能力下降，皮肤及黏膜颜色变浅，尤其以面部、手掌、甲床等部位较为明显。

2.容易疲劳：铁是合成血红蛋白的关键成分，缺铁时身体供氧不足，肌肉和大脑能量代谢受阻，表现为体力下降、精神不振、活动后疲惫感加重。

3.食欲减退：缺铁可能影响消化酶活性，导致胃肠功能减弱，出现厌食、拒食或异食癖，如啃咬非食物物品。

4.注意力不集中：大脑缺氧会影响神经递质合成，导致认知功能下降，表现为学习能力减弱、反应迟钝、情绪不稳定或烦躁不安。

5.生长发育迟缓：长期缺铁会阻碍细胞分裂和蛋白质合成，影响骨骼、肌肉及器官发育，身高体重增长缓慢，免疫力降低。

缺铁问题需结合膳食调整和医学检查，避免盲目补铁，过量可能引发不良反应。定期监测血常规，优先选择动物肝脏、红肉等富含血红素铁的食物，必要时在医生指导下补充铁剂。

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