孩子吐之后食欲不振怎么办

2025.09.11 17:28

孩子呕吐后食欲不振是常见现象，通常与肠胃功能暂时紊乱有关。此时需以清淡饮食为主，少量多次补充水分，避免强迫进食，一般1-3天可逐渐恢复。若伴随持续发热、精神萎靡或脱水症状，需及时就医。

呕吐后肠胃黏膜可能受刺激，消化能力减弱。初期可暂停固体食物，选择米汤、藕粉等流质补充能量。电解质水或口服补液盐能预防脱水。待呕吐停止6-8小时后，尝试苹果泥、小米粥等低纤维食物。恢复期避免油腻、高糖及乳制品，蛋白质类食物应逐步添加，如蒸蛋羹、鱼肉糜。观察进食后是否出现腹胀或再次呕吐，调整饮食节奏。

注意呕吐物是否含血丝或胆汁样物质，记录呕吐频率及尿量。脱水表现为口唇干裂、尿少色深或囟门凹陷婴幼儿，需立即医疗干预。避免使用止吐药物自行处理，尤其是儿童用药需严格遵医嘱。保持环境通风，减少异味刺激。若食欲不振超过3天或体重明显下降，需排查是否存在肠梗阻、胃炎等器质性问题。恢复期间暂缓剧烈运动，睡眠有助于肠胃功能修复。

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