孩子食欲不振还呕吐怎么办

2025.09.08 17:11

孩子食欲不振还呕吐时，可以少量多餐、补充水分防止脱水、调整饮食结构以清淡易消化为主、观察精神状态和体温变化、及时就医排查潜在问题。具体分析如下：

1.少量多餐：每次进食量减少，增加每日餐次至5-6次，减轻胃肠负担。选择米粥、面条等温和食物，避免高脂或刺激性食物。进食后保持坐姿15-20分钟，减少呕吐风险。

2.补充水分防止脱水：呕吐后30分钟内不喂水，之后少量多次补充温水或口服补液盐。观察排尿次数和口腔湿润度，若6小时无尿或嘴唇干裂需就医。

3.调整饮食结构以清淡易消化为主：暂停奶制品和生冷食物，优先蒸煮类软食。可尝试苹果泥、山药糊等收敛性食物，缓解胃肠不适。

4.观察精神状态和体温变化：记录呕吐频率和伴随症状，如嗜睡或持续高热需警惕。保持环境安静，减少剧烈活动消耗体力。

5.及时就医排查潜在问题：若呕吐物带血丝或胆汁、持续24小时以上未缓解，需进行腹部超声等检查。避免自行使用止吐药物掩盖病情。

出现症状后避免强迫进食，衣物宽松减少腹部压迫。注意清洁口腔残留物，防止误吸。保持室内通风，减少异味刺激。记录呕吐与饮食的时间关联，就诊时提供详细描述。

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