小儿咳嗽气喘怎么推拿

2025.09.25 16:46

小儿咳嗽气喘可以通过推拿手法缓解症状，促进气血运行，改善肺部功能。推拿以特定穴位为主，配合轻柔手法，帮助宣肺止咳、化痰平喘，适合症状较轻或辅助治疗时使用。

推拿时可重点操作肺经、膻中、天突等穴位。清肺经能宣肺清热，用拇指从无名指指根推向指尖，反复操作200-300次。揉膻中穴两乳头连线中点可宽胸理气，用中指指腹顺时针揉50-100次。按揉天突穴胸骨上窝凹陷处有助于止咳化痰，手法需轻柔，操作1-2分钟。配合推揉背部肺俞穴第三胸椎棘突旁开1.5寸，能增强肺气，用拇指按揉或上下推擦至局部发热。若痰多，可加运内八卦手掌心顺时针画圈以化痰行气。

推拿时需注意环境温暖，避免受凉。手法需轻柔均匀，力度以小儿耐受为宜，皮肤破损或发热时不宜操作。推拿前后可少量饮用温水，帮助稀释痰液。若咳嗽气喘加重或持续不缓解，应及时就医，排除肺炎、哮喘等疾病。推拿作为辅助疗法，需结合医嘱，避免延误病情。饮食宜清淡，忌生冷油腻，减少刺激呼吸道。

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