小儿咳嗽推拿怎么做

2025.09.25 16:46

小儿咳嗽可以通过推拿手法缓解症状，主要针对特定穴位进行按摩以宣肺止咳、化痰平喘。推拿操作简便，适合家庭护理，但需掌握正确手法与穴位位置，避免不当操作加重病情。

推拿治疗小儿咳嗽常用穴位包括肺经、膻中、天突等。肺经位于无名指末节螺纹面，从指根向指尖方向直推可清肺泻火；膻中穴在胸部两乳头连线中点，用拇指揉按能宽胸理气；天突穴位于胸骨上窝凹陷处，轻柔按压有助于化痰止咳。操作时力度需轻柔均匀，以皮肤微红为度，每次推拿10-15分钟，每日1-2次。风寒咳嗽可加推三关穴前臂桡侧腕横纹至肘横纹，风热咳嗽则配合清天河水前臂正中腕横纹至肘横纹。

推拿前需确保环境温暖，避免受凉。饭后1小时内不宜操作，推拿后适当饮水以助排痰。若咳嗽伴随高热、呼吸急促或痰中带血，应立即就医，不可仅依赖推拿。皮肤破损、过敏或患有严重疾病的小儿禁用推拿。家长需修剪指甲，避免划伤皮肤，使用爽身粉或精油辅助时需确认无过敏反应。推拿作为辅助疗法，需结合医嘱与药物治疗，不可替代专业医疗干预。

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