小儿腹胀推拿方法是什么

2025.09.08 17:11

小儿腹胀推拿方法包括顺时针摩腹促进肠道蠕动、揉中脘穴调和脾胃、推天枢穴理气消滞、按揉足三里健脾和胃、捏脊疗法调节脏腑功能。具体分析如下：

1.顺时针摩腹：以掌心贴于患儿腹部，顺时针方向轻柔按摩5-10分钟，力度均匀缓慢。此法通过物理刺激促进肠壁血液循环，加速肠道蠕动，帮助气体排出。操作时注意避开脐部，饭后1小时内不宜进行。

2.揉中脘穴：中脘位于脐上4寸，用拇指指腹轻揉1-3分钟。该穴为胃之募穴，刺激可调节脾胃气机，缓解脘腹胀满。手法需轻柔，避免用力过猛引起不适。腹胀伴随呕吐时慎用。

3.推天枢穴：天枢穴在脐旁2寸，双手拇指同时向外分推50-100次。此穴属足阳明胃经，推拿能疏通腹部气滞，改善消化功能。操作时需沿肋骨方向水平推动，皮肤过敏者禁用。

4.按揉足三里：膝盖下3寸处，用拇指按压并环形揉动2-3分钟。足三里为强壮要穴，持续刺激可增强脾胃运化能力，减少积气产生。力度以患儿能耐受为度，局部有伤口时暂停。

5.捏脊疗法：沿脊柱两侧自下而上捏提皮肤3-5遍，重点在脾俞、胃俞部位。捏脊能整体调节脏腑功能，改善腹胀及食欲不振。操作时指甲需修剪圆钝，避免抓伤皮肤。

推拿前确保环境温暖，患儿情绪稳定。手法需由轻到重，饭后30分钟内不宜操作。若腹胀持续或加重，应及时就医排除器质性疾病。推拿后适当补充温水，避免腹部受凉。

相关推荐