跟腱炎用什么中药

2025.09.15 22:25

跟腱炎可选用活血化瘀的丹参、消肿止痛的川芎、强筋健骨的五加皮、舒筋活络的伸筋草、散寒除湿的威灵仙。具体分析如下：

1.活血化瘀的丹参：丹参具有促进血液循环的作用，能缓解跟腱局部淤血和炎症。其有效成分可减轻肿胀，加速组织修复，适合因劳损或外伤导致的跟腱炎。使用时多配伍其他药物煎服或外敷。

2.消肿止痛的川芎：川芎能行气活血，对跟腱疼痛和肿胀有明显缓解效果。其挥发油成分可抑制炎症反应，改善局部微循环。常与当归、赤芍同用，内服或制成膏药外贴。

3.强筋健骨的五加皮：五加皮归肝肾经，可增强肌腱韧性，减少跟腱反复损伤。适用于慢性跟腱炎或体质虚弱者，可泡酒或煎汤长期调养，配合适度锻炼效果更佳。

4.舒筋活络的伸筋草：伸筋草能缓解跟腱僵硬和粘连，尤其适合活动受限的情况。水煎熏洗或捣烂外敷均可，能放松局部肌肉，促进功能恢复。

5.散寒除湿的威灵仙：威灵仙对寒湿型跟腱炎效果显著，可祛除关节湿冷感。多与羌活、独活配伍，内服后能温通经络，减轻酸痛不适。

治疗期间避免剧烈运动，穿软底鞋减少跟腱压力。饮食宜清淡，忌生冷辛辣。若症状持续加重或出现明显红肿热痛，需及时就医。

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