小儿干咳怎么推拿

2025.09.23 10:48

小儿干咳可以通过推拿特定穴位缓解症状，如清肺经、揉膻中、推揉肺俞等手法，帮助宣肺止咳、化痰平喘。推拿时需根据咳嗽类型选择合适手法，风寒咳嗽与风热咳嗽的推拿重点有所不同，需结合具体症状调整。

推拿治疗小儿干咳需注重手法与穴位配合。清肺经可泻肺热、化痰止咳，操作时从无名指指根向指尖方向直推200-300次。揉膻中穴能宽胸理气，用拇指指腹顺时针按揉50-100次。推揉肺俞穴可宣通肺气，用拇指螺纹面上下推擦至局部发热。风寒咳嗽加推三关、揉外劳宫；风热咳嗽加清天河水、退六腑。痰多者配合运内八卦、揉掌小横纹以化痰。推拿力度需轻柔均匀，以皮肤微红为度，避免用力过猛。

推拿治疗需在进食1小时后进行，避免过饱或空腹状态操作。皮肤破损、发热超过38.5℃或咳嗽伴喘憋时不宜推拿。推拿后注意保暖避风，适当饮用温水。若咳嗽持续超过3天或加重，需及时就医排除肺炎、哮喘等疾病。推拿期间饮食宜清淡，忌生冷油腻。操作前修剪指甲，使用爽身粉减少摩擦。每日推拿1-2次，3天为一疗程，症状缓解后可减少频次。

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