尿酸高肾结石怎么办

2025.06.06 19:49

尿酸高肾结石可通过多喝水增加排尿量、调整饮食减少高嘌呤食物摄入、服用降尿酸药物控制尿酸水平、适度运动促进代谢、定期复查监测病情进展。具体分析如下：

1.多喝水增加排尿量：每日饮水量建议达到2000mL以上，充足水分能稀释尿液中的尿酸浓度，减少结晶形成风险，同时促进小结石排出，避免结石体积增大。

2.调整饮食减少高嘌呤食物摄入：限制动物内脏、海鲜、浓汤等高嘌呤食物，增加蔬菜、水果等碱性食物比例，有助于降低尿酸生成，减轻肾脏负担。

3.服用降尿酸药物控制尿酸水平：在医生指导下使用抑制尿酸合成或促进排泄的药物，如别嘌醇或苯溴马隆，需严格遵循剂量，避免自行停药或调整。

4.适度运动促进代谢：选择快走、游泳等低强度运动，避免剧烈运动引发脱水，规律运动可改善血液循环，辅助尿酸排泄，但需结合自身情况量力而行。

5.定期复查监测病情进展：通过尿液检查、超声等手段跟踪尿酸水平和结石变化，及时调整治疗方案，防止肾功能损伤或结石复发。

避免长时间憋尿，保持规律作息，注意保暖以防受凉影响代谢，出现腰痛、血尿等症状需立即就医，治疗期间忌烟酒及过度疲劳。

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