14周的胎儿大约有柠檬大小,身长约8-9厘米,体重约40-50克。此时胎儿已具备基本的人形特征,头部与身体比例逐渐协调,四肢开始灵活运动,面部轮廓更加清晰,甚至可能出现微小的表情变化。
进入孕中期,14周胎儿的器官发育进入关键阶段。大脑神经元快速增殖,神经系统逐步完善,胎儿开始出现吞咽、吸吮等原始反射。皮肤仍呈透明状,但皮下脂肪尚未形成,血管清晰可见。骨骼逐渐硬化,手指和脚趾完全分离,指甲开始生长。胎盘功能趋于成熟,成为胎儿获取营养和氧气的主要通道。部分孕妇可能通过超声观察到胎儿的性别特征,但准确率受胎儿体位影响。
孕期14周需注意定期产检,监测胎儿发育指标是否与孕周相符。避免接触有害物质或辐射环境,保持均衡饮食,补充叶酸、铁、钙等营养素。孕妇可能出现轻微腹痛或腰酸,但若伴随出血或持续疼痛需及时就医。适当进行低强度运动有助于缓解孕期不适,但需避免剧烈活动或长时间站立。保持情绪稳定,减少焦虑对胎儿发育的影响。超声检查时需选择正规医疗机构,确保操作规范和安全。
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