屈指肌腱腱鞘炎怎么治疗好的快

2025.09.15 22:25

屈指肌腱腱鞘炎的治疗方法包括充分休息减少手指活动、局部热敷或冷敷缓解症状、口服非甾体抗炎药减轻炎症、佩戴支具固定患指、在医生指导下进行康复训练。具体分析如下：

1.充分休息减少手指活动：屈指肌腱腱鞘炎急性期需避免频繁屈伸手指，减少肌腱与腱鞘的摩擦。过度使用会加重炎症反应，导致疼痛加剧。建议调整日常活动方式，必要时使用健侧手指代劳，促进炎症消退。

2.局部热敷或冷敷缓解症状：急性期肿胀明显时可采用冷敷收缩血管，减轻局部充血。慢性期或疼痛持续时改用热敷促进血液循环，缓解僵硬。每次敷15-20分钟，每日2-3次，避免皮肤冻伤或烫伤。

3.口服非甾体抗炎药减轻炎症：药物可抑制前列腺素合成，缓解疼痛和肿胀。需按医嘱规范用药，避免长期服用引发胃肠道不适。合并消化道疾病者需谨慎选择或配合护胃药物使用。

4.佩戴支具固定患指：定制或可调节支具能限制手指活动，减少肌腱滑动摩擦。通常建议夜间佩戴，严重时白天也需使用。固定时间过长可能导致关节僵硬，需结合康复训练逐步恢复功能。

5.在医生指导下进行康复训练：炎症缓解后需逐步进行手指屈伸练习，防止粘连。动作应轻柔缓慢，避免暴力牵拉。可配合按摩或针灸松解局部组织，改善关节活动度。

治疗期间需保持患处清洁干燥，避免受凉或接触刺激性化学物品。饮食宜清淡，适当补充富含蛋白质和维生素的食物。若症状持续加重或出现关节活动障碍，应及时就医调整治疗方案。

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