肾阴阳两虚确实可能导致脱发。中医理论认为,肾藏精,主生殖与生长发育,其华在发。肾精充足则头发浓密有光泽,而肾阴阳两虚时,精血不足或温煦失职,头发失去濡养,便容易出现脱落、干枯等问题。
肾阴阳两虚引起的脱发通常伴随其他症状。肾阴虚表现为头发稀疏、干燥易断,可能伴有头晕耳鸣、腰膝酸软、五心烦热;肾阳虚则可能头发细软、生长缓慢,伴随畏寒肢冷、精神萎靡。两者并存时,症状可能交错出现,如既怕冷又手足心热。长期熬夜、过度劳累、久病体虚等因素易耗伤肾阴肾阳,进而影响头发生长周期,导致脱发加重。
调理肾阴阳两虚需综合干预。饮食上可选用黑芝麻、核桃、枸杞等滋补肾精的食物,避免辛辣燥热或生冷伤阳之物。作息方面应规律睡眠,减少熬夜以养护肾气。适当运动如八段锦、太极拳有助于调和阴阳。若脱发严重,建议咨询中医师辨证施治,避免自行滥用补药,以免加重阴阳失衡。日常减少染烫、过度拉扯等物理损伤,也有助于缓解脱发问题。
相关推荐
阴阳两虚怎么调理
阴阳两虚调理方法:1.首先要滋阴,在滋阴基础上温阳,阴中育阳、阳中求阴。2....
2020-04-08 14:13:57 449次点击
脾胃虚会引起脱发吗
脾胃虚也是可以引起脱发的。脾胃虚有可能是先天的身体素质。也有可能是因为平常日常生...
2020-05-16 08:02:59 337次点击
肾虚导致脱发怎么办
肾虚包括肾阴虚和肾阳虚,不管肾阴虚或者肾阳虚都会导致脱发。肾阴虚的临床表现是患者...
2020-06-20 23:41:17 188次点击
肾虚会导致脱发耳鸣吗
肾虚可以导致脱发、耳鸣。 肾虚在临床上有很多种类,包括肾阴虚、肾阳虚和肾气虚,...
2020-11-20 20:25:55 188次点击
男人脱发是肾虚吗
男性脱发不一定是肾虚。引起男性脱发的原因比较多,除了肾气亏虚、肾精不足造成的脱发...
2021-01-13 16:14:45 761次点击
肾阴阳两虚吃什么药
肾的阴阳两虚在中医当中是比较常见的。关键是看什么原因引起的阴阳两虚,在中医当中肾...
肾阴阳两虚怎么调理
肾阴阳两虚既要补阳又要补阴,中医常用知柏地黄丸调理,或交替服用补肾阳和补肾阴的药...
肾阴阳两虚吃什么药好
肾阴虚可导致肾阳虚,同时肾阳虚也可导致肾阴虚,两者是相互协调、互相平衡的关系。...
肾阴阳两虚应吃什么药
肾阴阳两虚,一般来说,在中医当中包含两种情况,一种是以阴虚为主的阴阳两虚,另外一...
肾阴阳两虚吃什么中成药最好
肾的阴阳两虚一般来说,在中医当中有两种情况,一种是肾阴为主的阴阳两虚,一种是肾阳...