阳虚和阴虚是什么病

2025.07.09 08:32

阳虚和阴虚是中医学中常见的两种体质失衡状态，属于虚证范畴，与人体阴阳失衡有关。阳虚指体内阳气不足，阴气相对偏盛；阴虚则是阴液亏虚，阳气相对亢盛。两者并非现代医学定义的疾病，而是中医对机体功能失调的描述，可能引发多种不适症状或加重某些疾病。

阳虚主要表现为畏寒肢冷、面色苍白、精神萎靡、小便清长、舌淡胖等，常见于长期劳累、年老体弱或久病不愈的人群。阴虚则以潮热盗汗、口干咽燥、五心烦热、舌红少苔为特征，多因熬夜、过度消耗或热病伤阴导致。中医认为，阴阳相互依存，一方虚弱可能影响另一方，最终发展为阴阳两虚。调理时需辨证施治，阳虚者宜温补阳气，如服用附子、肉桂等药物；阴虚者需滋阴降火，常用麦冬、生地等药材。

日常需注意区分体质，避免误补。阳虚者忌食生冷，可适当运动升发阳气；阴虚者需减少辛辣燥热食物，避免熬夜耗阴。自行用药可能加重失衡，建议咨询专业中医师。同时，现代医学中类似症状可能与甲减、更年期综合征等疾病相关，需结合西医检查排除器质性病变。保持规律作息、情绪稳定有助于阴阳平衡，严重者需中西医结合治疗。

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