宋海涛 主任医师 北京医院 三级甲等 耳鼻喉科

耵聍栓塞经常复发怎么办

2025.06.30 16:16

耵聍栓塞复发可通过定期清理耳道、避免频繁掏耳、保持耳道干燥、控制油脂分泌、及时就医处理等方法改善。具体分析如下:

1.定期清理耳道:耵聍栓塞复发可能与耳道清洁不及时有关,建议每3-6个月由专业人员检查并清理耳道,避免耵聍堆积。自行清理时需使用温和方法,如生理盐水冲洗,避免损伤耳道皮肤或鼓膜。过度清理可能刺激耵聍分泌,反而加重栓塞风险。

2.避免频繁掏耳:频繁使用棉签或挖耳勺会刺激耳道,导致耵聍分泌增多或将其推向深处。掏耳工具可能划伤耳道,引发炎症或感染,进一步加重栓塞。改掉掏耳习惯,减少对耳道的物理刺激,可降低复发概率。

3.保持耳道干燥:潮湿环境易使耵聍吸水膨胀,增加栓塞风险。洗澡或游泳时可用防水耳塞阻挡进水,事后及时用毛巾吸干外耳道。耳道长期潮湿可能引发真菌感染,影响耵聍正常排出,需特别注意保持干燥。

4.控制油脂分泌:油性耵聍体质者耳道油脂分泌旺盛,更易形成栓塞。饮食上减少高脂食物摄入,避免熬夜或压力过大,这些因素可能刺激皮脂腺分泌。必要时可在医生指导下使用调节油脂的药物或局部护理方案。

5.及时就医处理:复发时不可强行自行掏取,以免损伤耳道或鼓膜。出现听力下降、耳闷胀感等症状应尽快就诊,由医生使用专业工具或药物软化后取出。反复发作者可定期复查,制定个性化预防方案。

日常生活中需观察耳部异常症状,如瘙痒、疼痛或分泌物增多,可能提示潜在问题。避免使用偏方或非正规器械处理耳道,错误操作可能导致更严重并发症。