围绝经期综合症是什么

2025.05.16 08:20

围绝经期综合症是指女性在绝经前后因卵巢功能衰退、性激素波动或减少所引发的一系列躯体及心理症状的临床综合征。这一阶段通常发生在女性45-55岁之间，持续时间长短不一，可能持续数月或数年，临床表现多样且个体差异显著。

围绝经期综合症的发生与雌激素水平下降密切相关。随着卵巢功能逐渐衰退，体内雌激素分泌减少，下丘脑-垂体-卵巢轴调节失衡，导致植物神经功能紊乱及代谢异常。常见症状包括潮热、盗汗、心悸、失眠等血管舒缩症状，以及情绪波动、焦虑抑郁等精神心理症状。部分女性可能出现阴道干涩、性交疼痛、尿频尿急等泌尿生殖道萎缩症状，或骨质疏松、血脂代谢异常等长期健康问题。症状严重程度因人而异，约20%-30%的女性需要医疗干预。

围绝经期综合症的应对需结合生活方式调整与医学干预。均衡饮食、规律运动、保持社交活动有助于缓解症状。避免摄入酒精、咖啡因及辛辣食物可减少潮热发作。钙与维生素D补充对预防骨质疏松至关重要。若症状严重影响生活质量，可在医生指导下采用激素替代疗法HRT，但需严格评估适应症与禁忌症，如血栓病史、乳腺癌风险等。定期妇科检查与骨密度监测是长期管理的必要措施。心理支持同样不可忽视，认知行为疗法或心理咨询可改善情绪障碍。

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