肩周炎会有哪些症状

2025.07.23 08:37

肩周炎的症状包括肩部疼痛、活动受限、夜间疼痛加重、肌肉萎缩、关节僵硬。具体分析如下：

1.肩部疼痛：肩周炎早期主要表现为肩部持续性钝痛，疼痛可放射至颈部或上臂，尤其在抬起或旋转手臂时加剧。随着病情发展，疼痛可能逐渐加重，影响日常活动。疼痛程度因人而异，部分患者可能仅在特定动作时感到不适，而另一些患者则可能持续感到明显疼痛。

2.活动受限：肩关节活动范围逐渐减小，尤其是外展、上举和内旋动作受限明显。患者可能无法顺利完成梳头、穿衣等日常动作。随着病情进展，关节粘连加重，活动障碍可能进一步恶化，甚至影响睡眠姿势。

3.夜间疼痛加重：许多患者反映夜间疼痛更为明显，尤其是侧卧压迫患侧时。疼痛可能导致睡眠中断，长期睡眠质量下降可能影响整体健康状况。夜间疼痛的机制尚不完全明确，可能与局部血液循环变化或体位压迫有关。

4.肌肉萎缩：长期活动减少可能导致肩周肌肉萎缩，尤其是三角肌。肌肉体积减小可能进一步削弱肩关节稳定性，加重功能障碍。肌肉萎缩的程度与病情持续时间及康复锻炼情况密切相关。

5.关节僵硬：肩关节逐渐变得僵硬，主动和被动活动均受限。僵硬感可能在早晨或长时间静止后更为明显，稍作活动后可能略有缓解。若不及时干预，关节粘连可能进一步固化，导致长期功能障碍。

肩周炎的症状可能因个体差异而表现不同，早期干预有助于改善预后。避免过度劳累或突然用力，适当进行温和的关节活动有助于缓解症状。寒冷刺激可能加重疼痛，注意保暖。症状持续或加重时应及时就医，避免自行强力拉伸或按摩。康复训练应在专业指导下循序渐进，避免二次损伤。

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