儿童发烧了如何物理退烧

2025.09.11 17:28

儿童发烧时，物理退烧是安全有效的辅助方法，主要通过散热帮助体温下降。常见方式包括温水擦拭、减少衣物、调节室温等。若体温超过38.5℃或持续不退，需及时就医结合药物治疗。

温水擦拭是常用的物理退烧方法。用32-34℃的温水浸湿毛巾，轻轻擦拭颈部、腋下、腹股沟等大血管流经部位，通过水分蒸发带走热量。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。同时减少衣物和盖被，保持环境通风，室温控制在24-26℃为宜。适当补充水分，如温水、稀释果汁或口服补液盐，预防脱水并促进代谢。

物理退烧需注意避免过度降温。擦拭时避开胸腹和脚心，以免引起不适。若出现寒战、手脚冰凉，需暂停擦拭并保暖，待血液循环恢复后再操作。观察儿童精神状态，如出现嗜睡、呕吐、皮疹等症状，或体温持续高于39℃，应立即就医。物理方法仅作为辅助手段，不可替代药物治疗或延误就医时机。

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