肩周炎有哪些治疗方式

2025.07.23 08:37

肩周炎的治疗方式包括药物治疗、物理治疗、针灸推拿、运动康复、手术治疗。具体分析如下：

1.药物治疗：肩周炎的药物治疗主要使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，严重时可局部注射糖皮质激素减轻粘连和肿胀。药物能短期改善症状，但需在医生指导下使用，避免长期依赖或副作用。部分患者可配合外用膏药或口服中药辅助调理气血，促进局部循环。

2.物理治疗：通过热敷、超声波或电疗等物理手段促进肩部血液循环，缓解肌肉痉挛和僵硬。热敷适合慢性期，急性期需冷敷控制炎症。物理治疗需坚持多次疗程，结合其他方法增强效果，避免单一依赖。

3.针灸推拿：针灸刺激穴位疏通经络，减轻疼痛和僵硬；推拿通过手法松解粘连，改善关节活动度。操作需由专业医师进行，避免暴力手法加重损伤。部分患者需多次治疗才能见效，配合休息效果更佳。

4.运动康复：逐步进行爬墙、摆臂等肩部功能锻炼，增强肌肉力量并恢复关节灵活性。动作需缓慢适度，避免过度拉伸引发疼痛。康复过程需耐心坚持，可结合医生指导调整强度。

5.手术治疗：保守治疗无效且关节严重粘连时，可能需关节镜下松解或开放手术清除瘢痕组织。术后需严格康复训练防止再次粘连，手术风险较高，需谨慎评估适应症。

治疗期间避免受凉或过度劳累，饮食宜清淡营养。疼痛加剧时应及时就医，不可自行调整治疗方案。保持规律作息有助于恢复，同时注意心理调节以减少焦虑对康复的影响。

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